Utilitzant l'aplicació s health al samsung galaxy s5

Samsung ha cobert moltes bases de salut i fitness al Galaxy S5

La salut i la forma física tenen un gran focus en el Samsung Galaxy S5, cosa que vam aprendre des del mateix moment en què es va introduir als escenaris. Samsung facilita la seva implicació en el seguiment de la seva activitat amb el sensor de freqüència cardíaca de la part posterior del telèfon i l’aplicació S Health de primera part.

S Health és una manera senzilla i senzilla de parar més atenció als nivells d’activitat sense necessitat de cap polsera ni pagar cap aplicació. Aquí teniu el que pot fer per vosaltres.

El podòmetre

Una part de l’aplicació S Health és el comptador de passos, on el telèfon actuarà com a podòmetre enregistrant els vostres passos i introduint aquesta informació a l’aplicació. També, si voleu que sigui, mostreu els vostres passos a la pantalla de bloqueig. Hi ha un parell de problemes de disseny, el Galaxy S5 fa molt bé comptar els vostres passos diaris i donar-vos una xifra sobre quantes calories heu cremat al llarg del dia.

A mesura que passi el temps i voleu revisar el vostre historial, S Health us oferirà opcions per visualitzar les vostres activitats per hora, dia i mes tocant la icona del gràfic a la cantonada inferior dreta i també presentant un formulari de llista de registre. de tota la vostra història.

També podeu connectar accessoris compatibles amb els que enregistraran les dades per alimentar-los a S Health. L'aplicació diu "accessoris de Samsung", per la qual cosa ara no té tanta calor per al vostre Fitbit.

El monitor de freqüència cardíaca

El Galaxy S5 té un monitor de freqüència cardíaca a la part posterior que es connecta directament a l’aplicació S Health. Tant si teniu cap curiositat com si l’utilitzeu o no durant els vostres entrenaments, és molt útil tenir-ne a prop. Si voleu saber tot sobre el monitor de freqüència cardíaca, feu clic a l’enllaç següent.

• Com utilitzar el monitor de freqüència cardíaca al Samsung Galaxy S5

Seguiment de la forma física

El podòmetre és alguna cosa que podeu i que probablement faríeu servir cada dia. Però enterrats a S Health, hi ha un munt de diferents opcions per fer un seguiment de la vostra salut, forma física i benestar general. Desglossem-ho:

• Exercici: opcions per fer un seguiment de les sortides laborals per córrer, caminar, anar en bicicleta i fer excursions. S Health us farà un seguiment del vostre recorregut, de la distància coberta i de les calories cremades mentre feu exercici. A la pantalla d’entrenament, obtindreu opcions ràpides de fer fotografies mentre esteu en marxa i d’accedir al reproductor de música Samsung en stock, de manera que no haureu de deixar S Health per canviar la vostra sintonia d’entrenament. També podreu veure un conjunt de estadístiques més detallades, com la velocitat mitjana i màxima, el ritme i la informació sobre la freqüència cardíaca en cas que hagueu d'utilitzar el sensor de freqüència cardíaca durant l'entrenament. És una part realment implicada de l'aplicació, però com que és un focus fonamental és bo tenir totes aquestes funcions a la mà.
• Alimentació: part d’un estil de vida saludable és el menjar que mengeu. S Health us ofereix una secció dedicada a fer el seguiment de la ingesta d’aliments i us ofereix l’opció de visualitzar-los com a gràfics per hora, dia i mes.
• Pes: si intenteu mantenir-vos en forma, us interessarà controlar el vostre pes. Obteniu les mateixes opcions de visualització d'estadístiques que per al menjar i el pedòmetre i un mètode senzill per introduir i actualitzar els vostres números.
• Sleep - "Els accessoris que porten Samsung poden gravar les dades de son i sincronitzar-les amb el son a S Health". Altrament, per a tu és bàsicament inútil.
• Estrès: utilitza el monitor de freqüència cardíaca per a fer una lectura estesa amb l'objectiu d'interpretar els nivells d'estrès. Perquè, qui vol ser estressat?
• Entrenador: us ajudarà a motivar-vos en el vostre règim de forma física recollint els vostres objectius i definint-vos reptes.

Si us preocupa seriosament l’ús del vostre Galaxy S5 per controlar la vostra salut i forma física, podríeu fer molt pitjor que S Health. És més que una aplicació, amb dispositius connectats com el Gear Fit que pot ajudar a recopilar les dades, Samsung ha construït els fonaments d’una plataforma.

Es tracta, per descomptat, de la ràpida experiència del que podeu fer amb ell. Si ja esteu treballant, assegureu-vos de deixar una nota als comentaris amb les vostres pròpies ressenyes.

Per obtenir més informació, consulteu la nostra pàgina d'ajuda de Galaxy S5 i utilitzeu els nostres fòrums GS5.