Com utilitzar el tauler de comandament en fitbit per a Android

Fitbit entén que esteu ocupats i que no teniu temps per buscar informació. Per això existeix el Tauler de control: és la primera pantalla que veieu quan obriu l’aplicació i té tots els vostres números importants en un sol lloc. Encara millor, Fitbit us permet personalitzar quins objectius us mostra el Tauler de control. Fem una ullada.

Com navegar pel tauler de comandament en Fitbit per a Android

Comptes les teves calories? Fitbit's Dashboard us ajuda a fer un seguiment de les calories menjades i molt més.

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.

2. Feu lliscar el botó cap amunt o cap avall per desplaçar-vos per les categories. Toqueu-ne cadascun per obtenir més detalls.

   • Seguidor
   • calories cremades
   • minuts actius
   • milles
   • esglaons.
   • Feu un seguiment del vostre exercici
   • Pes
   • Aigua
   • Comença un pla d'aliments

   

Ara teniu un control total sobre els vostres objectius de fitness, gràcies a l’aplicació Fitbit. Ara no hi ha excusa per no perdre el vostre recompte de calories o objectius de pas. Podreu comprovar les etapes del vostre progrés i actualitzar l'aplicació Fitbit a mesura que aneu.

Com amagar les categories de Tauler de comandament a Fitbit per a Android

Potser et detesta comptar calories i et pot importar menys quants has menjat avui. En canvi, potser us importa la quantitat d’aigua que beu cada dia, o bé us importa més la quantitat d’exercici que feu. Mirem com podeu personalitzar el vostre Tauler de control perquè només mostri la informació que voleu conèixer.

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu i manteniu premuda la categoria que voleu amagar.
3. Arrossegueu la categoria sobre el botó d'amagar. És una "x" en un cercle blanc.

4. Passa el botó amaga i deixa el botó.

   

Ara podeu alliberar-vos de les categories Fitbit que no us importen, de manera que podeu centrar-vos en els aspectes de la forma física que realment ho fan. Un quadre de comandament Fitbit desordenat pot resultar aclaparador i una mica dissuasiu. No ho deixis estar i només amaga algunes coses!

Com mostrar categories de quadre de comandes ocultes en Fitbit per a Android

Heu amagat per error els passos fets per categoria? Potser heu decidit que les calories són importants, al cap i a la fi. No tingueu por, podeu revelar totes les categories ocultes amb un sol toc. A continuació us detallem com fer-ho:

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Feu lliscar el dit cap amunt per desplaçar-vos cap a la part inferior de la pantalla.

3. Toqueu MOSTRA OCULTAT.

   

Ara podeu tornar a entrar en el joc totes aquelles categories arbitràries d'una vegada pensades, ja que els vostres objectius de fitness s’amplien i s’involucren més.

Com reorganitzar les categories de Tauler de comandament a Fitbit per a Android

Si el seguiment de la ingesta d’aigua és una qüestió de vida i mort per a vosaltres, no us haureu relegat a passar el temps per comprovar-ho. A continuació, es mostra com podeu reordenar la categoria que desitgeu al vostre Tauler de control Fitbit.

1. Inicieu l' aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu i manteniu premuda la categoria que voleu moure.
3. Arrossegueu la categoria cap amunt o cap avall a la pantalla.

4. Allibereu la categoria quan estigui situada on la desitgeu.

   

Ara podreu prioritzar les categories Fitbit per tal que els aspectes que més us interessin destaquen per sobre de la resta. Podeu reorganitzar les categories Fitbit constantment al vostre tauler de control, de manera que si els objectius de fitness canvien d’un dia a dia, Fitbit s’assimilarà de manera fluïda.

Com registrar el vostre exercici a Fitbit per a Android

Ja sabeu que l’exercici és una part important d’un estil de vida saludable. Probablement també hi feu exercici cada dia. Descobrim com Fitbit pot donar suport a la vostra decisió de moure's, fins i tot una mica, cada dia.

1. Inicieu l' aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu Seguiu el vostre exercici.

3. Toqueu el botó Track. Sembla un cronòmetre amb un signe més al costat.

   

4. Escriviu la primera lletra del nom de l’activitat per obtenir una llista d’opcions.
5. Toqueu l’ activitat del menú. També podeu escriure la cerca per restringir les vostres opcions d’activitat.

6. Toqueu Durada si voleu editar la durada de l’exercici. Es defineix per defecte a 30 minuts.

   

7. Establiu el vostre temps d'exercici en hores i minuts.

8. Toqueu D' acord.

   

9. Feu lliscar el dit cap amunt per desplaçar-vos fins a la part inferior de la pantalla.

10. Toca LOG IT.

    

La responsabilitat és el nom del joc i, si no segueixes fidel a Fitbit, no et mantindràs fidel. Ara podeu registrar les vostres activitats per ajudar el vostre Fitbit a ser el més exacte possible.

Com fer un seguiment d'una cursa, caminar o caminar a Fitbit per a Android

No heu d’anar al gimnàs per fer un entrenament saludable. Prendre la decisió de passejar cada dia és una opció fantàstica, i amb Fitbit es pot fer divertit. Aquí teniu el funcionament.

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu Seguiu el vostre exercici.

3. Toqueu el botó Track. Sembla un cronòmetre amb un signe més al costat.

   

4. Toqueu la pestanya TRACKING.
5. Toqueu la fletxa situada al costat de Executar.

6. Toqueu Executar, caminar o caminar al menú desplegable.

   

7. Toqueu el commutador Utilitza cues de veu si voleu activar les pistes de veu.
8. Toqueu la fletxa al costat de milles per editar el tipus de veu.
   • milles: les pistes de veu es reproduiran per milla.
   • minuts: les pistes de veu es reproduiran per minut.

9. Toqueu el botó d’inici. Sembla un cercle vermell amb una fletxa blanca al centre.

   

10. Toqueu el botó PAUSA per aturar el seguiment.
11. Toqueu el botó RESUME per reprendre el seguiment.

12. Toqueu i manteniu premut el botó ACABAR per acabar.

    

Ara podreu fer el seguiment de la distància i del ritme de qualsevol caminada o caminada èpica. Feu cada passeig en forma Fitbit i vegeu quina feina està realitzant quan aneu a la carretera per un Slurpee.

Com registrar la vostra aportació d’aigua a Fitbit per a Android

Mantenir-se hidratat fa meravelles per al cabell i la pell i la salut en general. A continuació, es mostra com podeu registrar totes aquelles ampolles d’aigua que heu begut avui.

1. Inicieu l' aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu la categoria Aigua.

3. Toqueu el botó Afegeix aigua. És el signe més a la part superior dreta de la pantalla.

   

4. Escriviu la quantitat d’aigua que voleu registrar. De forma alternativa, toqueu els botons Afegeix ràpidament.

5. Toqueu GUARDAR.

   

La ingesta d’aigua és bastant important, sobretot si està constantment en marxa i no es pren el temps per hidratar-se correctament. Permet que Fitbit t’ajudi a fer un seguiment de la ingesta d’aigua diària de manera que segueixis aquella homeòstasi dolça i dolça.

Com registrar el vostre pes a Fitbit per a Android

Hi ha qui jura pesant-se cada dia pel manteniment del pes. Tant si feu això com si us penseu només un o dos cops per setmana, Fitbit us pot fer un seguiment.

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu la categoria Pes.

3. Toqueu LLOGAR PES.

   

4. Toqueu avui per canviar la data, si és necessari.

5. Escriviu el pes al camp Pes.

   

6. Escriviu el percentatge de greix corporal al percentatge de camp greix corporal.

7. Toqueu GUARDAR.

   

Mantingueu-vos responsables i actualitzats, de manera que no us enganyeu de veritat. Registreu el pes amb Fitbit per tal que la vostra experiència sigui el més precisa possible. Els teus objectius poden acabar sent poc realistes o ridículament fàcils i els teus entrenaments són una pèrdua de temps. Registra't!

Com gestionar la configuració de sincronització del vostre rastrejador a Fitbit per a Android

L’aplicació Fitbit es sincronitza amb el rastrejador d’acord amb la configuració que introduïu aquí.

1. Inicieu l'aplicació Fitbit des de la pantalla d'inici o des del calaix d'aplicacions. És el botó amb els punts aqua i blancs disposats en un diamant sobre un fons negre circular.
2. Toqueu el vostre model Fitbit a la part superior del tauler.

3. Toqueu el vostre model Fitbit a la pantalla dels dispositius.

   

4. Toqueu els paràmetres següents per editar-los:

   • Sync Now: sincronitza el dispositiu immediatament.
   • Sincronització durant tot el dia: aquesta configuració sincronitza el vostre dispositiu periòdicament durant tot el dia.
   • Sempre connectat: aquesta configuració millora la fiabilitat de la sincronització del dispositiu.