Taula de continguts:
Però, si bé en particular els wearables, i els seguidors de fitness, poden tenir una mica una nova tendència; hi ha una empresa que sembla tenir un avantatge lleuger quant al reconeixement del nom. Aquesta empresa és Fitbit i, malgrat que tot això és una nova tendència, ja porten més de pocs anys.
El mes de MobileFit ja està en marxa aquí a Mobile Nations i com a part de la cobertura d’aquests mesos, ja hem tractat temes com per què hauríeu de comprar un rastrejador de fitness i alguns dels problemes relacionats amb els seguidors de fitness. Fins ara es fa una mica més detallada sobre Fitbit i la varietat d’elements que es connecten al nom tant per maquinari com per programari. Sí, tot això va més enllà de fer servir només un taulell de pas.
Història
Fitbit, porta molts anys en el negoci. L'empresa va ser fundada a San Francisco, Califòrnia a l'octubre de 2007. El tracker original es va anomenar simplement Fitbit, i ara porta el nom de Fitbit Classic. Aquest model va passar uns quants anys al mercat i va ser una mica limitat pel que fa a característiques. Bé, limitat almenys en comparació amb el que estem veient a la generació actual de seguidors de la marca Fitbit.
Fitbit Classic controlava els passos i la distància, així com les calories cremades i la intensitat de l’activitat. De forma similar als models més moderns Fitbit, el tracker Classic també va controlar el son. Fitbit Classic va ser seguit pel Fitbit Ultra a l’octubre de 2011. L’Ultra va aportar algunes novetats com l’altímetre per fer el seguiment de la pujada d’elevacions, les escales i un cronòmetre que es podia utilitzar per fer activitats puntuals. També hi va haver algunes altres opcions que van arribar amb el Ultra com ara un rellotge digital i els missatges "Chatter".
Juntament amb Fitbit Classic i Ultra, la companyia va continuar introduint diversos models des del 2011. Entre els quals es trobaven el One, Zip, Flex i Force. Els models One i Zip van tenir un estil clip i van ser els primers a sincronitzar-se sense fils mitjançant Bluetooth 4.0 i es van introduir el setembre del 2012. El Flex va arribar més tard al maig del 2013 per als que volien portar alguna cosa al canell. I per acabar d’arrodonir el cicle d’alliberament, la Força es va introduir l’octubre de 2013. A causa de les queixes freqüents, la Força va ser recordada el març del 2014.
Els models Classic i Ultra ja no estan disponibles per a la venda, però, a excepció del recordat Force, el One, Zip i Flex estan actualment disponibles.
Maquinari
Com s'ha esmentat Fitbit té actualment diversos models disponibles. Es tracta del One, Zip i Flex, i això significa que els que consideren una compra tenen l’opció d’obtenir un model de canell o un canell per cintura. Aquestes tres línies també permeten una certa flexibilitat en la fixació de preus. Actualment, One, Zip i Flex es venen per 60, 100 $ i 100 dòlars respectivament.
Aquests tres models Fitbit disponibles fan un seguiment de les novetats bàsiques, com ara els passos, la distància i les calories cremades. El One i Zip compren una pantalla que mostra les vostres estadístiques actuals i el Flex (el model que porta el canell) té cinc llums LED de color blanc que mostren l’estat. Al Flex, les llums s’il·luminaran en funció del vostre progrés actual (cap al vostre objectiu diari de comptes). Si s’assumeix un objectiu diari de 5.000 passos, el Flex mostrarà 1 llum per 1.000 passos. O contemplant una altra manera, cada llum indica el 20% del vostre objectiu diari.
Si bé els conceptes bàsics s’inclouen a la pissarra, hi ha alguna diferència entre els 60 dòlars de cremallera i els 100 dòlars un, malgrat que aquests siguin models de clip de cinturons. El primer inclou un altímetre, que fa el seguiment de la quantitat d’escales que pugeu (que es mostren per vols d’escales). Una altra diferència clau entre el codi postal i l’únic és el seguiment del son. La cremallera no ho fa i el One ofereix un seguiment del son. En aquest cas, si busqueu alguna cosa al vostre cinturó, podeu gastar 60 $ o 100 dòlars, segons si voleu les dades d’escala i de son.
L’altre aspecte a tenir en compte a l’hora d’escollir entre la cremallera i l’un ve amb la bateria. La cremallera té una bateria de monedes de 3 V, fàcilment substituïble i hauria de durar 4-6 mesos. Tecleu aquí que no haureu de preocupar-vos de cobrar regularment. L’Un One té una bateria recarregable (no substituïble per l’usuari) i es considera que pot funcionar entre 5-7 dies entre càrregues. A partir de l'experiència personal, One és capaç d'estendre's més enllà d'aquests set dies.
En cas contrari, la cremallera i l’Un no són impermeables, però poden manejar una mica de suor i pluja. També poden sincronitzar sense fils amb un PC o Mac i amb un dispositiu mòbil (amb aplicacions per a iOS i Android). Els dispositius se sincronitzen amb un ordinador utilitzant un petit dongle Bluetooth i amb dispositius mòbils mitjançant connexió Bluetooth. La bona part de la sincronització: tots dos poden passar força temps abans de preocupar-se de quedar-se fora de la sala. Segons Fitbit, el Zip i el One poden fer un seguiment de fins a set dies de dades detallades, minut a minut, i durant els 23 dies anteriors, les dades es resumeixen diàriament.
Un resum destacat del canell usat pel canell mostra una durada de la bateria de fins a 5 dies, la capacitat de sincronització amb un PC, Mac o dispositiu mòbil mitjançant Bluetooth 4.0 i prou memòria per emmagatzemar dades detallades durant 7 dies i dades resumides durant 30 dies.. El Flex és resistent a l’aigua i fa el seguiment dels teus passos, distància, calories i qualitat de son.
El Flex també ofereix la més àmplia varietat d’opcions de colors. El Fitbit Flex està disponible en 10 colors diferents i, en realitat, el Flex és una peça més petita que s'enfila a la banda del canell. Podeu canviar els colors sense comprar un dispositiu completament nou. Com a referència, la cremallera té cinc colors i l’un té dues opcions de color.
Programari
Independentment de si sincronitzes el tracker de Fitbit amb un ordinador o un dispositiu mòbil, tot està relacionat amb el compte Fitbit, cosa que significa que podreu visualitzar les vostres estadístiques al web o mitjançant l'aplicació per a mòbils. En última instància, tant les aplicacions web com per a mòbils ofereixen gran part de la mateixa informació i això probablement es tractarà de preferències personals. Com a usuari habitual de Fitbit, acostumo a sincronitzar amb un dispositiu mòbil i veig les meves dades al web. Però de nou, aquesta és la preferència personal.
Al web us inicieu la sessió i se us dirigeix al vostre tauler. El tauler us porta per defecte al dia actual, amb opcions per desplaçar-vos enrere encara que l’historial de dies anteriors. El quadre de comandament ofereix informació bàsica com el dia, la data i el temps que ha passat des de la darrera sincronització. En general, la configuració web es basa en un sistema de rajoles. Això vol dir que podeu arrossegar i deixar anar les fitxes individuals perquè pugueu veure els elements que són més importants per a vosaltres.
Les fitxes del lloc web de Fitbit inclouen tot, des d’amics a passos, distància, pisos, calòries i minuts actius. També teniu una rajola per a insígnies, dormir i molt més. També podeu eliminar les rajoles dels articles que no utilitzeu activament. Cadascuna de les rajoles ofereix els detalls bàsics d'un cop d'ull, amb l'opció de fer clic per obtenir més informació. Els detalls bàsics inclouen el progrés dels dies actuals i el clic us ofereix accés a coses com els totals setmanals i les mitjanes diàries, així com gràfics per mostrar si esteu en ruta per assolir els vostres objectius i la història del mes passat.
L’aplicació mòbil Fitbit ofereix un conjunt de dades similar. Us mostreu el tauler de forma predeterminada, que té accés ràpid per veure el vostre progrés diari actual. Podeu desplaçar-vos cap a la dreta (des de l’esquerra) per desplaçar-vos de nou a l’historial de dies anteriors i també tornar a ordenar la disposició tocant i mantenint qualsevol dels elements que figuren al quadre de comandament. De manera similar a la interfície web, toqueu qualsevol dels elements diaris del Tauler de control (al mòbil) amb més detall. L’aplicació per a mòbils també mostra el punt d’atenció respecte als teus amics, et permet gestionar les sol·licituds d’amics, afegir amics i ajustar configuracions com ara la sincronització, el temps i les alarmes.
Un cop més, quina opció (entre web i mòbil) que s’utilitza probablement tindrà preferència personal i esperaríem que molts usuaris aprofitessin tant la interfície web com la mòbil.
Ambdues interfícies web i mòbils Fitbit també permeten fer un seguiment de la ingesta d’aigua i gestionar la ingesta d’aliments.
Com veiem amb molts altres serveis aquests dies, Fitbit té una vessant social. Això inclou tenir amics de Fitbit i també connectar un compte de Facebook per connectar-te amb alguns dels teus amics existents. Podreu competir contra els amics cada dia, i també hi ha els reptes del grup, com ara el repte #MobileFit que (actualment) té 855 membres i tindrà lloc fins al juny.
Tot el que s'ha esmentat per a la configuració web i per a mòbils de Fitbit està disponible de forma gratuïta (sempre que utilitzeu un rastrejador Fitbit). També hi ha una opció per obtenir la prima. Aquesta és una subscripció de 50 dòlars anuals i inclou algunes funcions addicionals. En general, Fitbit Premium ofereix una anàlisi més detallada de les dades. I per si no esteu segurs de si l’opció premium us resultaria bona, Fitbit ofereix una prova gratuïta de 7 dies.
Maquinari connectat
Juntament amb els seguidors d’activitats, Fitbit també compta amb l’Ària, que és una escala connectada a WiFi. Fitbit es refereix a l’Ària com a escala intel·ligent WiFi. Les funcions aquí són bastant simples: l'escala fa el seguiment del pes, del percentatge de greix corporal i de l'IMC. Podeu obtenir la mateixa funcionalitat amb una escala de banys més tradicionals (sense connexió a WiFi), però l’avantatge real de l’Aria és la càrrega automàtica. Aria penja automàticament les dades al vostre compte Fitbit.
Altres funcions destacades de l'escala Fitbit Aria són poder gestionar fins a 8 perfils d'usuaris. Quan s'utilitzen diversos perfils, l'escala Aria reconeixerà automàticament la persona en funció del seu pes, i tota la informació és privada per defecte, és a dir, una persona no hauria de preocupar-se perquè una altra vegi el seu pes. Aria es ven actualment per 130 dòlars.
Si bé fins a aquest moment només hem parlat de productes de la marca Fitbit, hi ha una altra opció quan es tracta de la bàscula. The Withings Scale també sincronitza dades amb Fitbit. The Withings Scale té un conjunt de funcions similar i té un preu una mica menys: a 100 dòlars. Les funcions per a l'escala de retencions inclouen el seguiment del pes, el percentatge de greix corporal i l'IMC per a fins a 8 usuaris.
Per descomptat, el programari Fitbit (web i mòbil) també us permetrà introduir manualment els detalls del percentatge de pes i greix corporal. Bàsicament, és a dir que podríeu utilitzar una escala de casa molt menys costosa i simplement introduir les dades manualment. Per descomptat, això afegeix un pas addicional, però de vegades cal fer coses amb un pressupost.
Programari connectat
Disposa de rastrejadors d’activitats Fitbit i de les opcions per supervisar el pes amb l’escala Fitbit Aria o Withings Scale. Però hi ha una mica més: el programari de tercers. Les dades de Fitbit es poden incloure en nombroses aplicacions. I, molt bé, algunes d’aquestes aplicacions estan relacionades amb la condició física, i algunes més generals.
Al costat del fitness, teniu aplicacions com Runkeeper i Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal i altres. Des del punt de no-fitness teniu integració amb tot, des de about.me fins a Walgreens. L’aspecte Walgreens és força interessant i pot ajudar a animar alguns usuaris a fer més passos. Això està relacionat amb les recompenses de saldo i significa que els usuaris de Fitbit poden sincronitzar-se per guanyar punts. Obteniu 20 punts per milla i 20 punts per pesada diària.
Juntament amb els serveis associats que permeten compartir i connectar dades, n’hi ha un altre que s’ha llançat recentment. Aquesta altra és IFTTT. Aquest és un servei anomenat If This, then That. Bàsicament, IFTTT permet que les coses passin mitjançant disparadors. Si passa alguna cosa, es fa alguna cosa. IFTTT fa servir el que anomenen Receptes i també té diversos canals, inclòs el canal Fitbit.
Els usuaris d’IFTTT que activen el canal Fitbit poden crear receptes pròpies amb aquest, llavors aquest concepte, o simplement triar un dels molts que ja s’han configurat. Les opcions aquí consisteixen en obtenir alertes sobre els nivells d’activitat actuals, obtenir resums setmanals d’activitats, resums de son i molt més. Un dels favorits de l'equip de Mobile Nations és la recepta Fitbit IFTTT que envia el resum de l'activitat diària a un full de càlcul de Google.
Posa't en forma (bit)
Tal com ja hem tractat, Fitbit és avui dia més que un simple rastreador de fitness (comptador de passos). Els rastrejadors portables estan connectats a programes que es sincronitzen entre el dispositiu, l’aplicació mòbil i la web. També podeu optar per afegir un maquinari addicional, com ara l'escala, per obtenir una imatge completa. A més, el programari Fitbit us permet fer un seguiment de la ingesta d’aigua, la ingesta d’aliments, el somni i molt més, i això no fa servir cap maquinari més enllà del rastrejador portable.
Un aspecte important a recordar és que no cal entrar-hi tot des del principi. De fet, pot ser millor començar lent i progressivament aprofundir i aprofundir. Com hem comentat en els nostres motius per comprar una publicació de fitness tracker, els primers dies que porteu un tracker no han de contenir cap activitat addicional. Això us permet obtenir una línia de referència, però també us podeu sentir còmode amb el procés.
L'ús de la tecnologia per a la forma física pot ser encara nou per a alguns. Molt bé, posar-se en forma encara pot ser nou per a alguns. I tot i així, de vegades és millor anar lent i posar-se còmode, a diferència de saltar amb totes les campanes i xiulets només per cremar-se. Perquè si us quedes, podeu aturar-vos i això no us ajudarà gens.
Dit això, la marca Fitbit significa que els usuaris potencials tenen una gran varietat d’opcions a considerar. Si us plau només teniu en compte el rastrejador que es pot dur i disposeu de diversos punts de preu i també d’algunes opcions pel que fa a l’ús del vostre dispositiu. Ens adonem que el preu sovint és un factor i que podria ser algú que prengui decisions en alguns casos. Però, en cas contrari, és possible que primer vulgueu considerar les funcions que voleu / necessiteu, i després decidir si voleu portar el Fitbit al canell o retallar-lo en un cinturó.
