Taula de continguts:
- Obteniu un aspecte saludable i mengeu bé amb aquestes excel·lents aplicacions de la dieta d'Android
- Auxiliar de dieta
- Contador de calories - MyFitnessPal
- Perdre-ho!
- Contador de calories PRO MyNetDiary
- Punt de dieta * Pèrdua de pes
- Quin és el teu favorit?
Obteniu un aspecte saludable i mengeu bé amb aquestes excel·lents aplicacions de la dieta d'Android
Auxiliar de dieta
L’assistent de dieta és el vostre entrenador personal d’aliments quan voleu menjar saludable. Podeu triar entre diferents dietes, com ara un estil de vida vegetarià i saludable, una aportació rica en proteïnes i molt més, i l'assistent dietètic us proposarà un pla diari que us porti en el camí correcte per aconseguir una salut més sana. Tens moltes opcions a l'aplicació, com ara una còpia de seguretat de widget i base de dades.
Si no sou del tipus que li agrada introduir cada cosa petita que mengeu i voleu que una aplicació us ajudi a prendre decisions saludables, voleu donar-li un aspecte a Dietista.
Contador de calories - MyFitnessPal
MyFitnessPal us ajudarà a comptar aquestes calories, a més de fer un seguiment del vostre exercici i de com afecta els vostres objectius. Té un aspecte social, on podeu afegir amics i animar-los, i veure com mengen d'inspiració. Té una biblioteca d'aliments bastant completa i podeu escanejar un codi de barres per introduir-ne gairebé qualsevol d'ells facilitant les entrades de diari.
L'aplicació també ajuda a fer un seguiment de la pèrdua de pes i podeu estimar quant esteu perdent. També se sincronitza amb el lloc web perquè pugueu fer el seguiment des del vostre ordinador i fer una còpia de seguretat de les vostres dades.
L’aplicació és gratuïta i és compatible amb l’anunci. Agafa-la a sota.
Perdre-ho!
Perdre-ho! Comença per ajudar-vos a establir un objectiu de pèrdua de pes i, a continuació, calculeu quantes calories podeu menjar cada dia per assolir-lo. Com la majoria d’aplicacions d’aquesta llista, introduïu cada menjar que heu menjat i la quantitat, i l’aplicació us ofereix un conjunt d’estadístiques de quantes calories heu engrossit i quantes quedes per al dia. L’aplicació també ofereix consells útils sobre coses com la ingesta de sodi o quins aliments no tenen greixos.
La visió general diària és força bona i, amb les compres integrades a l'aplicació, podeu supervisar el greix corporal, els cicles de son, la hidratació diària i molt més. les funcions premium premium també es connecten amb dispositius com el rastrejador FitBit o Jawbone up.
Perdre-ho! és una excel·lent aplicació per a la dieta que hauríeu de fer una ullada.
Contador de calories PRO MyNetDiary
Calorie Counter PRO és el meu favorit i l’aplicació que faré servir. Feu un seguiment dels vostres aliments i establiu els vostres objectius i l’aplicació us pot fer una anàlisi diària fantàstica que inclou indicis sobre allò que heu fet genial, i també maneres de millorar en funció del que heu introduït durant el dia. També hi ha moltes opcions per entrar al vostre exercici diari, incloses les entrades personalitzades per a persones que potser no podran fer coses com ara squats o trotar.
Tot i que no és gratuït, el preu d’un Starbucks pot ajudar-vos a decidir quants d’aquests Starbucks hauríeu de beure.
Punt de dieta * Pèrdua de pes
Diet Point treu la intuïció per menjar saludable. Hi ha més de 130 plans dietètics per triar i l’aplicació inclou una calculadora d’IMC i un seguidor de pes que us ajudarà a veure el vostre progrés. Un extra que ens agrada molt és la forma en què Diet Point ajuda a crear la vostra llista de compres de manera que compreu el menjar adequat mentre esteu a les botigues de queviures. Afegiu coses com els recordatoris de la comunitat i els àpats útils, i Diet Point guanya clarament el seu lloc a la nostra millor llista.
L’aplicació és gratuïta i una subscripció a l’aplicació desbloqueja plans de menjars addicionals, llistes de compres i recordatoris de menjars.
