10 millors seguidors de fitness del 2019

Recomanem el Fitbit Versa per a una àmplia varietat d’estils i usos, el Samsung Galaxy Fit per a una suite de seguiment d’activitats robusta i el Samsung Galaxy Watch Active per a aficionats a la moda i d’estil.

• Millor en general: Fitbit Versa
• El millor rastrejador de valor: càrrega Fitbit 3
• Millor rastrejador pressupost: Xiaomi Mi Band 4
• Millor suite de seguiment de la salut: Garmin Vivosmart 4
• Millor suite de seguiment d’activitats: Samsung Galaxy Fit
• Millor monitor de freqüència cardíaca: Fitbit Inspire HR
• Millor Combo Smartwatch: Fossil Gen 5 Smartwatch
• El millor per a l'estil: Samsung Galaxy Watch Active
• Millor GPS: Garmin Forerunner 245
• Millor per a ús casual: Fitbit Inspire

Millor en general: Fitbit Versa

Funcions de Fitbit Versa

• Monitor de freqüència cardíaca
• Altímetre
• Durada de la bateria de 4 dies
• Seguiment del son
• Reproductor de música
• Resistència a l’aigua a 50 metres
• Pantalla en color
• Banda substituïble
• Compatibilitat amb Android, iOS i Windows

Canviar la banda de Versa no és tan fàcil com alguns altres models de Fitbit que hem vist. Necessitareu ungles per empènyer el petit passador cap avall i cap enrere per alliberar-se de la corretja. Fins i tot amb les ungles, vàrem lluitar durant cinc minuts bé per treure-la.

A banda del tema que canvia de bandes, Versa és la combinació perfecta de fitness tracker i smartwatch. Podeu consultar textos, trucades i notificacions mentre observeu el monitor de la freqüència cardíaca mentre passeu a la vorera.

No es pot fer molt amb el Fitbit Versa. Podreu fer el seguiment de les dades bàsiques, inclosos els passos, la distància, les calories i els sòls escalats. Alguns altres avantatges inclouen el seguiment de la salut, el seguiment del son i la vigilància de la freqüència cardíaca 24 hores al dia. També us ofereix 15 modes d’exercici per triar, com bicicleta, córrer, nedar i, fins i tot, ioga.

Pros:

• Compacte i lleuger
• Altament personalitzable
• Preu assequible

Contres:

• No hi ha GPS a bord
• És difícil intercanviar bandes
• Menys durada de la bateria que Jònic

El millor en general

Fitbit Versa

Un smartwatch ben arrodonit

A primera vista, Versa sembla un Apple Watch. Però li falta un preu reduït i continua oferint una pantalla en color, un monitor de freqüència i un reproductor de música.

Best Tracker Tracker: càrrega Fitbit 3

Fitbit Charge 3 funcions

• Monitor de freqüència cardíaca
• Altímetre
• Durada de la bateria fins a 7 dies
• Seguiment del son
• Resistència a l’aigua a 50 metres
• Pantalla en escala de grisos
• Banda substituïble
• Compatibilitat amb Android, iOS i Windows

Just fora de la caixa, el primer que haureu de notar sobre el Charge 3 és la banda. Es presenta amb una sivella estil rellotge, que és una bona actualització dels clots més senzills d’altres models Fitbit.

La pantalla tàctil del Charge 3 té una gran resposta; haureu de lliscar cap amunt o cap avall per comprovar diverses estadístiques. També podeu prémer dos botons a banda i banda de la pantalla. És una mica incòmode prement-les per accedir a les aplicacions i a la configuració, però no és una cosa que no podríem superar.

La banda del Charge 3 es pot substituir i es protegeix amb una sivella, que és una bona actualització de la banda amb flexibilitat d'estil snap. De manera que si el vostre gos decideix la banda és la següent cosa més bona per mastegar-lo, no us queda enganxat a practicar un tracker de fitness decorat amb les impressions dentals del vostre cadell.

Un dels buits de les característiques de Charge 3 és la manca de GPS. Per descomptat, podeu portar el vostre telèfon per fer el seguiment de les rutes de recorregut de senders, però això és una cosa addicional per portar i no és ideal. Tot i així, les funcions que té el Charge 3 són impressionants: un monitor de freqüència cardíaca, un seguiment de pas, distància i calòries, a més de la tecnologia de seguiment del son de Fitbit. Tot això dit, ofereix un disseny més elegant i una pantalla més gran que el Garmin Vivosmart 4 amb un preu similar.

Pros:

• Pantalla nítida i sensible
• Disseny prim i còmode
• Notificacions millorades

Contres:

• No hi ha GPS a bord
• Botons laterals finicky
• No hi ha controls de música

Rastreador de millor valor

Càrrega d'ajust 3

Un gran pressupost sobre un pressupost

Aquest rastrejador compta amb una pantalla tàctil i una ergonomia millorada sense renunciar a les funcions essencials. Realitza un seguiment de 15 entrenaments, ofereix una durada de bateria de 7 dies i molt més.

Millor rastrejador pressupost: Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4 funcions

• Monitor de freqüència cardíaca
• Sis modes d'entrenament
• Durada de la bateria de 20 dies
• Pantalla en color
• Seguiment del son
• Es pot portar durant la natació
• Notificacions per telèfons intel·ligents
• Compatibilitat amb Android i iOS

Quan vulgueu poder cobrir les bases amb el vostre rastrejador de forma física sense haver de trencar el banc, us encantarà el Xiaomi Mi Band 4. Una millora definitiva de Mi Mi 3, aquesta nova versió ofereix una pantalla de color clar que és fàcil de llegir i navegar. Més important encara, ofereix una llista satisfactòria d’habilitats de seguiment i d’altres funcions difícils de trobar a aquest punt de preu.

Podreu triar entre sis modes d’entrenament, que inclouen córrer, córrer la cinta rodant, anar en bicicleta, caminar, nedar en piscina i un mode d’entrenament general “d’exercici”. El seguiment de la natació és puntual, amb la possibilitat de reconèixer estils de natació com ara el freestyle, la papallona i el backstroke. També registra altres conjunts de dades, com ara el ritme de natació i el recompte de cops.

A més d’això, tindreu una extensa vida útil de la bateria de 20 dies, un seguiment del son i un control de la freqüència cardíaca durant tot el dia. Pot ser que no sigui un smartwatch, però a aquest punt de preu és difícil queixar-se d’aquest potent tracker.

Pros:

• Rastreig amigable del pressupost
• 20 dies de durada de la bateria
• Bonica pantalla en color

Contres:

• No hi ha GPS a bord
• El carregador Mi Band 3 no és compatible
• NFC només està disponible en determinades regions

Millor rastrejador pressupostari

Xiaomi Mi Band 4

Tots els conceptes bàsics a un preu just

Mi Band 4 us ofereix GPS connectat, control de la freqüència cardíaca i seguiment d’activitats. Pot tenir funcions relacionades amb smartwatch, però el preu ho compensa.

Millor suite de seguiment sanitari - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 funcions

• Monitor de freqüència cardíaca
• Altímetre
• Durada de la bateria fins a 7 dies
• Oxix de pols
• Seguiment de l'estrès durant tot el dia
• Resistència a l’aigua a 50 metres
• Pantalla OLED
• Compatibilitat amb Android i iOS

El Garmin Vivosmart 4 fa tot el que podríeu esperar com a rastrejador de fitness. Fa un seguiment dels vostres passos, el son, les calories cremades, els pisos escalats, diversos exercicis i la freqüència cardíaca. Tanmateix, on aquest rastreig brilla són les seves funcions de seguiment de la salut.

Per començar, tindreu un seguiment avançat del son amb el son REM. També pot calibrar els nivells de saturació d’oxigen en sang durant la nit amb el seu sensor Pulse Ox a base de canell. La funció de seguiment de l'estrès durant tot el dia es complementa amb un temporitzador de respiració relaxant. Per últim, el monitor "Body Battery" ajuda a optimitzar les vostres activitats diàries en funció dels vostres nivells d’energia.

Hi trobareu un parell de coses que inclouen el GPS i les bandes substituïbles. Tot i així, tindreu accés a les notificacions dels telèfons intel·ligents al canell. Si sou un usuari d'Android, podeu respondre amb respostes ràpides predefinides. Si voleu dades detallades de seguiment de la salut, el Garmin Vivosmart 4 és el camí que cal seguir.

Pros:

• Disseny ultra lleuger
• Seguiment de salut premium
• Monitor energètic útil de la Battery Battery ™

Contres:

• No hi ha GPS
• La pantalla fina pot ser difícil de navegar
• No es poden canviar les bandes

Millor suite de seguiment sanitari

Garmin Vivosmart 4

Feu un seguiment de la vostra salut

Aquest rastrejador altament capaç ofereix més funcions de control de salut que la majoria d’altres opcions de la seva gamma de preus. També és extraordinàriament prim i fàcil d’utilitzar.

Millor suite de seguiment d’activitats: Samsung Galaxy Fit

Funcions de Samsung Galaxy Fit

• Monitor de freqüència cardíaca
• Notificacions per telèfons intel·ligents
• Durada de la bateria fins a 7 dies
• 90 + modes d’exercici
• Seguiment del son
• Monitorització de l’estrès
• Es pot portar durant la natació
• Pantalla en color
• Compatibilitat amb Android i iOS

Si heu buscat el company de fitness perfecte que vagi a distància per qualsevol activitat que tingueu en compte, haureu coincidit amb el Samsung Galaxy Fit. A més de ser resistent a l’aigua a 50 metres i complir amb els estàndards de durabilitat a nivell militar, aquest dispositiu útil està construït per fer un seguiment infinit d’activitats.

Tindreu la comoditat de fer el seguiment automàtic d’activitats per a sis entrenaments: caminar, córrer, anar en bicicleta, entrenar el·líptic, rem i entrenaments dinàmics. Espera, no s’atura aquí. També podeu utilitzar l'aplicació per a mòbils Samsung Health per seleccionar manualment entre més de 90 entrenaments, deu dels quals es poden personalitzar i configurar com a activitats preferides.

Galaxy Fit també supervisarà la freqüència cardíaca, els patrons de son i el nivell d’estrès. És possible que notis que aquí no hi ha GPS, però és difícil transmetre aquesta robusta suite de seguiment d’activitats.

Pros:

• Durabilitat lleugera
• Durada útil de la bateria de 7 dies
• Impressionant conjunt de seguiment d’activitats

Contres:

• Falta GPS
• El sistema operatiu en temps real no és fantàstic
• Opcions de cara limitades de rellotge

Millor suite de seguiment d’activitats

Samsung Galaxy Fit

Feu el seguiment de totes les vostres activitats

La robusta suite de seguiment d’activitats, la monitorització de la freqüència i el preu raonable són només algunes de les raons per les quals el Galaxy Fit val la pena considerar.

Millor monitor de freqüència cardíaca: Fitbit Inspire HR

Funcions Fitbit Inspire HR

• Monitor de freqüència cardíaca
• 15 + modes d'exercici
• Durada de la bateria fins a 5 dies
• GPS connectat
• Seguiment del son
• Es pot portar durant la natació
• Notificacions per telèfons intel·ligents
• Pantalla en escala de grisos
• Compatibilitat amb Android i iOS

El Fitbit Inspire HR és tan compacte i lleuger, és probable que oblidis que el portes. Aquest rastrejador també ofereix una banda de sivella més tradicional en contraposició a l'estil peg-and-loop. Les bandes són elegants i fàcils de canviar quan teniu ganes de canviar-lo.

Haureu de fer lliscar el dit cap amunt per veure estadístiques addicionals i utilitzar el botó únic del dispositiu per tornar a la pantalla d'inici. Feu lliscar el ratolí quan esteu preparat per començar a fer exercici. Amb tot això, hi ha algunes restriccions per tenir una pantalla tan petita. Haureu d’anar a l’aplicació per establir alarmes i portar el telèfon amb vosaltres per utilitzar el GPS.

Pros:

• Disseny atractiu
• Durada generosa de la bateria
• Lleuger i poc clar

Contres:

• Sense altímetre
• No hi ha respostes ràpides
• No paga Fitbit

Millor monitor de freqüència cardíaca

Fitbit Inspire HR

Una manera senzilla i econòmica de fer el seguiment del ritme cardíac

Fitbit Inspire HR demostra que les coses bones surten en paquets minúsculs. Totes les funcions de seguiment i les funcions de bonificació el converteixen en un líder a bon preu.

Millor Combo Smartwatch: Fossil Gen 5 Smartwatch

Funcions del Fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor de freqüència cardíaca
• Altímetre
• De 2 a 3 dies de bateria
• GPS a bord
• Resistent a l’aigua fins a 30 metres
• Emmagatzematge i controls de música
• Pantalla en color
• Bandes substituïbles
• Compatibilitat amb Android i iOS

Per a algunes persones i els seus usables, és una mentalitat total o gens. Afortunadament, diversos dispositius atenen els aficionats al fitness, encara que satisfan la necessitat d’un smartwatch totalment funcional. Un exemple és el gen 5 fòssil.

A més de practicar el Snapdragon ™ Wear 3100, també disposa de GPS integrat, comunicació de camp propera (NFC) i emmagatzematge de música. (El NFC s'utilitza per a la transferència de fitxers, per fer pagaments i per llegir etiquetes.) Amb accés a Google Pay, GPS inèdit i totes les melodies preferides, no hi ha cap motiu per enviar el telèfon al gimnàs.

El Fòssil Gen 5 és a prova de bany i permet fer un seguiment de la freqüència cardíaca, els passos realitzats, els pisos pujats, la distància recorreguda i les calories cremades. Feu servir la seva funció de seguiment d'objectius personalitzats per fer el seguiment dels objectius que més us importin. Actualment no ofereix connectivitat LTE com altres competidors al mercat. Però si podeu accedir-hi amb Wi-Fi, aquest és el punt ideal dels vostres somnis.

Pros:

• Google Pay
• Múltiples modes de bateria
• Usar un sistema operatiu fàcil d’usar

Contres:

• Car
• Sense connectivitat LTE
• Una mica gran per als canells petits

Millor Combo Smartwatch

Fòssil Gen 5 Smartwatch

El millor d'ambdós mons

Si voleu l’aspecte d’un smartwatch amb seguiment de fitness, aquest és el que us convé. És la millor smartwatch del sistema operatiu Wear ara mateix del mercat.

El millor per a l'estil: Samsung Galaxy Watch Active

Funcions actives de Samsung Galaxy Watch Active

• Monitor de freqüència cardíaca
• Altímetre
• Durada de la bateria de 45 hores
• Monitor GPS
• Rastreig del son
• Reproductor de música
• Resistència a l’aigua a 50 metres
• Pantalla de color brillant
• Banda substituïble
• Compatibilitat amb Android i iOS

Voleu un rastreador de fitness de qualitat, però no voleu sacrificar el vostre impecable sentit de l'estil? No busqueu més que el Samsung Galaxy Watch Active. Realment ho podeu tenir tot amb aquest smartwatch 'actiu' que us ajuda a mantenir la vostra aparença a la moda.

El vostre seguiment de forma física és igual a més. El Galaxy Watch Active ofereix un còmode seguiment automàtic d’activitats per a sis entrenaments, inclosos córrer, anar en bicicleta i nedar. També pot fer un seguiment de 39 entrenaments addicionals, que van des de diverses activitats a l'aire lliure fins a rutines de gimnàstica. També rastreja la freqüència cardíaca, els patrons de son i els nivells d’estrès.

No ens oblidem d’aquestes funcions de smartwatch de bonificació. Gaudireu del GPS, del Samsung Pay, de les notificacions del telèfon intel·ligent, de la connectivitat Wi-Fi i del suport d’aplicacions de tercers.

Pros:

• GPS incorporat
• Samsung Pay
• Veure i respondre a les notificacions

Contres:

• Durada curta de la bateria
• Corba d’aprenentatge de Tizen OS
• Sense bisell giratori

El millor per a l'estil

Samsung Galaxy Watch Active

No sacrificis l’estil quan portis el teu tracker de fitness

Un rastrejador no ha de ser voluminós, un punt ben demostrat per Galaxy Watch Active. Obteniu un munt d’avantatges, com ara GPS, Samsung Pay i molt més.

Millor GPS: Garmin Forerunner 245

Imatge: Canadian Running Magazine

Disposicions de Garmin Forerunner 245

• Monitor de freqüència cardíaca
• Durada de la bateria fins a 7 dies
• Monitor GPS
• Controls de música
• Resistència a l’aigua a 50 metres
• Seguiment de la natació
• Pantalla en color
• Compatibilitat amb Android i iOS

Als atletes seriosos els encantarà el nivell de detalls que pot proporcionar aquest dispositiu. No deixa de fer el seguiment de les vostres estadístiques. També us proporciona informació detallada sobre la vostra actuació. Esteu preparant-vos per una cursa? El Forerunner 245 ofereix una formació personalitzada i una visió de recuperació per ajudar-vos a preparar-vos i assolir els vostres objectius. Si no podeu viure sense emmagatzematge de música al dispositiu, actualitzeu a Forerunner 245 Music.

Garmin es pren seriosament la seguretat, és per això que aquest dispositiu està equipat amb detecció d’incidents. Podràs compartir la teva ubicació amb contactes preseleccionats en cas que et perdis o et perdis i necessitis ajuda. També és una característica fantàstica si voleu compartir el vostre progrés amb altres persones. La funció es pot activar manualment o automàticament amb la detecció d'incidents integrada.

Pros:

• Pantalla cruixent i colorida
• Seguiment detallat del rendiment
• Notificacions per telèfons intel·ligents

Contres:

• Sense altímetre
• No paga Garmin
• Sense giroscopi

Millor GPS

Garmin Forerunner 245

El GPS del Forerunner 245 és millor que la resta

El Forerunner 245 és ideal per a esportistes que vulguin més del seu tracker. A més, aprofita els plans de formació gratuïta adaptativa de Garmin Coach.

El millor per a casuals - Fibit Inspire

Funcions Fitbit Inspire

• Seguiment d’activitats i de son
• 5 dies de durada de la bateria
• Es pot portar durant la natació
• Notificacions per telèfons intel·ligents
• Pantalla en color
• Banda substituïble
• Compatibilitat amb Android i iOS

Voleu mantenir les coses casuals i assequibles quan es tracta dels vostres hàbits de seguiment de fitness? Exactament és el que va fer el Fitbit Inspire. Aquest rastrejador casual supervisa amb èxit la vostra activitat diària, com ara passos, distància, minuts actius i calories cremades. També és capaç de reconèixer i registrar de forma automàtica entrenaments específics, inclosos passejos, curses, banys i passejades en bicicleta.

Si escolliu aquest monitor, haureu de sacrificar el GPS connectat, el monitor de freqüència cardíaca i tenir dades de son més detallades. Però si no esteu massa preocupats per aprofundir en els detalls, és possible que no es tracti de detalls. L'Inspire va ser dissenyat per a aquells que només estiguin interessats en el bàsic sense les campanes i els xiulets addicionals.

Pros:

• Reconeixement automàtic de l’exercici
• Recordatoris per moure’s
• Disseny compacte i còmode

Contres:

• Sense monitorització de la freqüència cardíaca
• Dades de son menys detallades
• No hi ha GPS

Millor per a ús informal

Fitbit Inspire

Aquest tracker sense embuts té un aspecte excel·lent i fa la feina bé.

Per a un traçador elegant i informal que compleixi els fonaments bàsics, Fitbit Inspire lliurarà. Tanmateix, si busqueu tones de detalls, potser no ho talleu.

Linia inferior

Fitbit Versa ocupa el primer lloc de la nostra llista per diversos motius. Per començar, el nombre de funcions que obteniu pel preu no és igualat. Tindreu durada de bateria durant dies, entrenaments a la pantalla amb Fitbit Coach, monitorització de ritme cardíac, emmagatzematge de música còmode, seguiment del son i molt més.

Tot i que hi ha alguns inconvenients a la manca de GPS incorporat i que es troben amb problemes a l’hora de canviar la banda, aquestes preocupacions no mantenen un ciri a l’abast de les funcions que ofereix a un preu tan assequible. Podeu fer un seguiment de tots els passos realitzats, el nivell de pujada i la natació de volta. I podeu fer tot això mentre escolteu música, comproveu les notificacions i controleu la freqüència cardíaca.

Com triar el millor rastrejador de fitness

Si busqueu el millor rastreig de fitness per a les vostres necessitats, potser us trobareu enganxats en un d'aquests forats negres d'Internet famosos. Com sabeu quin rastrejador d’activitats té les funcions que voleu a un preu que podeu permetre, i no creureu que us hagueu enganxat un maó al canell?

Si comenceu a cercar, aquí teniu uns quants consells per ajudar-vos a decidir quin rastreador de fitness és el que més us convé.

1. Comença amb el preu

En funció de quines funcions vulgueu, el vostre nou rastreador de fitness podria resultar sorprenentment assequible, o us pot acabar configurant una mica. (Sí, vam mirar un smartwatch que s’acostava als quadruples dígits durant uns 30 segons abans que la nostra consciència ens tornés a la realitat.)

Per descomptat, encara haureu de ser prudents en comprar qualsevol cosa que sigui brutícia. La majoria de seguidors de fitness barats són només: barats. Els models encara menys costosos de marques conegudes com Fitbit no inclouen una pantalla completa, per la qual cosa haureu de canviar a l'aplicació per obtenir tots els detalls del vostre últim entrenament.

2. Decidiu sobre les funcions

Restringiu la cerca decidint quines funcions necessiteu. Si el vostre objectiu principal és fer un seguiment dels passos mentre passegeu pel barri, probablement no necessitareu un monitor de freqüència cardíaca ni GPS.

Però si utilitzeu el rastrejador per mantenir les pestanyes sobre les calories cremades, la freqüència cardíaca i les milles recorregudes mentre toqueu la pista a la bicicleta de muntanya, voldreu tant un monitor de freqüència cardíaca com un GPS.

I si teniu previst portar el tracker mentre nedeu a la piscina, voldreu parar atenció a la qualificació impermeable. I assegureu-vos que el model que trieu les pistes de natació.

3. Mireu la polsera

Si teniu beneïts amb els canells de mida mitjana, probablement el vostre ajustament de la polsera no és cap problema per a vosaltres. Però si els canells són del costat més prim o més gruixut, voldreu parar atenció a les bandes que s’aconsegueixin amb seguidors de fitness.

Marques com Fitbit solen oferir traçadors de fitness en diferents mides, des de petits / mitjans a grans. Altres ofereixen bandes ajustables que ofereixen un ajust perfecte per a canells de totes les mides.

Una altra cosa a destacar sobre les polseres és l'estil de la corretja. És una corretja tradicional de tipus rellotge amb sivella? O simplement "botó" junts? L’estil del botó de vegades se sent menys segur, sobretot si estem al gimnàs abordant fileres i punts morts de tres punts.

Afortunadament, la majoria de seguidors de fitness tenen recanvis de banda. Això us permet millorar el material, el color i l’ajust si voleu. Ens toca triar.

4. Considereu l’estil

Esteu d’acord amb un seguidor de fitness que sembla un rastrejador de fitness? O prefereixes alguna cosa que sembli un rellotge tradicional?

Els rastrejadors d’activitats tenen totes les formes i mides, de manera que podeu anar tan senzill o fantasiós, modern o tradicional, com vulgueu.

Si busqueu un rellotge intel·ligent que pugui enganyar a un company de feina pensant que és un rellotge real, estem impressionats pel disseny del Samsung Galaxy Watch Active. Si busqueu alguna cosa senzilla, Fitbit Inspire i Fitbit Inspire HR són primes i poc complicades.

5. No us oblideu de les aplicacions

La nostra aplicació favorita de fitness tracker és Fitbit, amb les mans cap avall. És fàcil d'utilitzar i ofereix una gamma completa de funcions. Fins i tot té un seguiment de cicles menstruals que mai hem vist en cap altra aplicació de rastrejadors de fitness.

L’aplicació Fitbit també s’integra bé amb moltes aplicacions populars de tercers per obtenir un sistema de seguiment més robust que s’adapti a les vostres necessitats. Aquí hi ha alguns dels nostres favorits:

5 principals aplicacions de salut i benestar

1. MyFitnessPal
2. Tranquil
3. C25K
4. Espai de cap
5. Estret

Com funcionen els seguidors de fitness?

Cada localitzador de fitness funciona lleugerament de manera diferent, però alguns sensors i tecnologia són relativament comuns a tots, com ara altímetres, acceleròmetres i sensors òptics. A continuació us detallem algunes de les tecnologies que podreu topar si us introduïu en el vostre rellotge de fitness.

1. Acceleròmetre de 3 eixos: mesura els moviments en totes direccions i ajuda a fer el seguiment d'aquests passos.
2. Gyroscope: obté una lectura sobre la vostra orientació i rotació a mesura que es mou. Ara és el moment d’alguns esquats dividits!
3. Altímetre: tant si realitzes un seguiment de la pujada per la muntanya com si puges escales durant el descans, fa un seguiment de la seva altitud.
4. Sensors òptics: aquests brillen la llum als capil·lars per mesurar la velocitat o la lentitud que la sang està bombant per fer-vos una idea de la freqüència cardíaca actual.
5. Actigrafia: Alguna vegada us heu preguntat com els rastrejadors d’activitats monitoritzen la vostra son? L’actigrafia identifica els vostres patrons de son fent un seguiment dels vostres cicles d’activitat i descans, i després us dóna una idea de quant us heu llançat i convertit ahir a la nit.
6. GPS: el receptor GPS recopila dades de diferents satèl·lits per calcular la vostra posició com a conjunt de coordenades. D’aquesta manera, podeu rastrejar el terreny i la distància després d’un corriol o d’un dia a les pistes.

Per descomptat, no tots els seguidors de fitness es creen iguals quan es tracta de la precisió dels seus sensors. En la seva majoria, l’actigrafia no és tan precisa com la mesura del seu cicle de son en un laboratori i els sensors òptics no són tan precisos com els sensors de bioimpedància a l’hora de supervisar la freqüència cardíaca.

Quins són els millors rellotges de fitness per als canells grans?

Quan busqueu un seguidor de fitness, és important tenir en compte la mida. Per sort, la majoria de les bandes es poden ajustar per adaptar-se al canell sense problemes. Si teniu una circumferència del canell especialment gran, voldreu vigilar amb les opcions que us funcionin.

A la llista de 10 seguidors principals de fitness, aquí us recomanem per als canells grans:

4 millors rellotges de fitness per canells grans

1. Fitbit Charge 3: la banda gran de mida s’ajustarà còmodament als canells més grans que oscil·len entre els 7, 1 i els 8, 7 "de circumferència.
2. Fitbit Versa: Si bé la Versa no pot semblar més diferent que la de 3, també pot adaptar-se als canells de 7, 1 a 8, 7 ".
3. Samsung Galaxy Watch Active: Samsung entén que alguns canells són més grans que altres, per la qual cosa inclouen la corretja estàndard i la gran dins de la caixa.
4. Garmin Forerunner 245: aquest no és el rastrejador més gran del mercat, però encara pot allotjar canells de 5 a 8 ".

Quins són els millors seguidors de fitness per als canells petits?

Si teniu un canell especialment dolç, pot ser encara més difícil trobar l’adequat. L’últim que voleu és que el vostre rastrejador faci lliscar el pas del dia.

I què heu de fer? Pensem que aquests rastrejadors d’activitats s’adapten com un guant, vetlla:

4 millors seguidors de fitness per canells petits

1. GarminVivosmart 4: la banda petita / mitjana pot adaptar-se als canells de fins a 4, 8 "i 7, 4". Ara, això és impressionant.
2. Fitbit Inspire: aquest tracker és lleuger i compacte. Hem esmentat que pot adaptar-se als canells entre 5, 5 i 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR: no és d'estranyar, la versió innovada de l'Inspire amb monitorització de ritme cardíac també pot adaptar-se als canells de 5, 5 a 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active: la nostra elecció elegant també s'adaptarà als canells més petits. Si teniu entre 5, 9 i 7, 1 ", això encaixerà molt bé.

Ara que heu trobat el vostre partit de seguiment físic, esteu un pas més a prop de donar voltes al voltant dels vostres objectius. #Tu ho pots fer

És possible que guanyem una comissió per les compres mitjançant els nostres enllaços. Aprèn més.

seguretat primer

Els millors productes per ajudar el vostre estudiant i les seves pertinences

Tant si es tracta de mantenir el vostre alumne segur en la seva marxa a l'escola com si es busca una manera de protegir les seves pertinences, ajuda a tenir accessoris de seguretat de confiança. A continuació, en detallem alguns dels exemples que heu de considerar pel vostre estudiant.

No et mullis

Manteniu el telèfon segur de les inundacions i la diversió de l’aigua amb una bossa impermeable

La temporada d'huracans està en plena evolució, i les inundacions de flaixos no han estat desconegudes per a moltes zones del país. Això no és exactament el, així que protegir-lo amb una bossa impermeable.

guia de compradors

Els millors llums intel·ligents compatibles amb Alexa

L’ecosistema d’altaveus intel·ligents d’Amazon és ideal per controlar bombetes intel·ligents de marques com LIFX i Philips Hue. L’únic truc és escollir la bombeta adequada.